くらし あちこちオードリー 5/3オリラジ回の感想 2023年5月6日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 5/3に放送されたあちこちオードリーのオリラジ回をTverで昨日見て、そこから10回以上はリピートしている。すごく面白い。 https://tver.jp/lp/episo …
くらし 血圧のこと 2023年4月8日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 血圧は最高値と最低値の2つの数字で表されます。例えば、「120/80」のように表記される場合、「120」が最高値血圧、「80」が最低値血圧。それぞれの意味を調べたのでメモ。 …
くらし 今日はいいことがあった 2021年6月25日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 今日は、たくさんダメ出しをされて、つらい時間をすごした。 でも、これは自ら進んでお願いしたことだ。 来週発表があるから、うまく話せるように練習につきあってもらったのだ …
くらし 睡眠不足 2021年5月25日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 最近、夜更かしが続いている。 お布団に入っても、ゴロゴロしながらスマホ見てしまうし、そもそもお布団に入ること自体が日に日に遅くなっている。 昨日は、1時だったかとおも …
くらし 鉄剤を頑張っています（２週目） 2021年5月12日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 鉄剤を始めて2週間が過ぎました。（こんな続いたの初めてかも！！） 一日目は気持ち悪くなってしまって大変でしたが、 翌日からは、食事の直後に食べるようにしたら少しむかむ …
くらし スマホ決済のやり方などメモ（d払い、PayPay） 2021年5月12日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 スマホ決済の登録をしてみたので登録手順をメモ ★d払い ■アプリ準備 ・ドコモ回線の場合 ドコモの契約端末で …
くらし おやすみのあれこれと簡単ポークビーンズの作り方 2021年5月3日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 GW３日目。 昨日は、半日お仕事をしました。完成させたくてもやもやしてたので、すっきりしました。 そして、今日はまたゲームを。 …
くらし 鉄剤をがんばってます。 2021年4月27日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 鉄剤がとにかく身体にあわない。 貧血もちの私は、毎回健康診断で貧血で要受診と診断される。 とはいえ、ほぼ無症状で、生理前後はたまに立ってられなくなるがそれもしばらく座 …
くらし ぷにぷに植木鉢をつくる 2021年4月24日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 庭で多肉植物を育ててます。 メルカリで苗を買って植えたらどんどんふえました。 もう溢れそうなので、これを一部小さな鉢に移植します。 水はけのための小石を …
くらし 鳥の手羽元とふきとたけのこの煮物 2021年4月24日 ぺんぺん ぺんぺんの日常 冷蔵庫に鳥手羽元が残ってたので、夜中に煮ました。 鳥手羽元400g焼き色が着くまで炒めます。 ふきとたけのこの水煮（市販品）を水洗いした後、沸騰したお湯で一煮 …
